오늘은 아침에 일찍 일어나서 운동을 했습니다. 헬스장에서 유산소 운동을 하고 몸을 좀 풀어주었어요. 그 후에 집에 돌아와서 든든한 아침식사를 챙겨먹었어요.
오전에는 회사 업무를 처리하느라 바쁘게 보냈습니다. 회의도 참석하고 업무도 계속 진행했어요.
점심시간에는 동료들과 함께 식사를 하러 나갔어요. 맛있는 음식을 먹으며 이야기를 나누는 시간은 항상 기분 좋아지는 시간이에요.
오후에는 업무를 마무리하고 조금씩 스트레칭 운동을 해서 몸이 뻐근하지 않게 조심하려고 해요. 그리고 유튜브에서 영상을 보면서 쉬는 시간을 가져서 마음을 편하게 쉬었어요.
저녁에는 집에서 간단한 요리를 해먹었어요. 소고기볶음이나 간편한 밑반찬들을 준비해서 맛있게 먹었습니다.
저녁에는 책을 읽거나 TV를 보며 휴식 시간을 가졌어요. 그리고 잠이 들기 전에 예전에 찍은 사진을 돌아보며 추억에 잠겨있었어요.
오늘은 바쁜 하루였지만 만족스럽게 보냈어요. 몸도 마음도 쉬면서 보낸 하루였기 때문에 기분이 좋아요. 이제 잠에 들 준비를 해야겠어요. 오늘 하루도 수고했어요. 안녕히 주무세요.