오늘은 아침에 일어나서 일주일 동안 준비했던 프로젝트 발표를 했다. 조금 긴장했지만 잘 마무리해서 기분이 좋았다. 그리고 점심시간에는 동료들과 함께 맛있는 점심을 먹으며 이야기를 나누었다. 오후에는 업무를 처리하고 조금씩 지친 느낌이 들어서 스트레칭을 하며 힐링 시간을 가졌다. 퇴근 후에는 운동을 하기로 했는데, 조금만 운동하려고 했는데 예상보다 더 오랜 시간을 할애하게 되었다. 하지만 마무리하고 집에 돌아와서 샤워를 하며 상쾌한 기분을 느꼈다. 저녁은 가족과 함께 맛있는 식사를 하며 하루를 마무리했다. 오늘은 힘들지만 유익하고 즐거운 하루였다.